En el camino...

Organizando documentos en la computadora, me encontré este documento, que en Agosto cumplirá 3 años. Una lavadita y queda para ahora mismo, este 2022.

En el camino...

1.  PONTE EN ACCIÓN.
• Sal regularmente.
• En casa, usa todas tus habitaciones.
• Muévete.
• Camina en un hermoso día.
• Haz ejercicio.
• Vive, trabaja y juega en el mayor radio posible.
  
  
2. RESPETA TU DESCANSO. Mantén un horario regular para dormir.
   
   
3. REDUCE TU TIEMPO FRENTE A LA PANTALLA.
   
   
4. ALIMENTA EMOCIONES POSITIVAS.
• No es útil estar bien informado sin hacer nada. Tienes que hacer algo, tienes que tomar acción basado en emociones positivas.
• Mantente apegado a las cosas que te importan.
• Participa en acciones positivas con la gente a tu alrededor.
• Celebra tus resultados.
  
  
5. OBJETIVOS:
   - ESPECÍFICOS
   - MESURABLES
   - REALIZABLES
   - RESPONSABLES
   - CON FECHA LÍMITE
• Determina un OBJETIVO claro.
• Determina una RUTA clara.
• Apunta razonablemente alto, de manera que lo puedas lograr.
  Ponte tareas razonables y no imposibles de realizar.
• Enfócate en el OBJETIVO presente.
• Determina un tiempo para las cosas que tienes que hacer, y hazlas, incluso si no te sientes motivado para hacerlo.
• Recompensa cada pequeño paso que te acerque a tu(s) OBJETIVO(S).
  
  
6. MANTENTE EN LO TUYO. Mejora la nave en la que navegas y llévala a aguas más cálidas. Y deja de perseguir el espejismo de la felicidad. 
   
   
7. INFÓRMATE, NO SOLO SIGAS TU INSTINTO. No actúes por impulso. Sigue el "Verdadero Norte" del "Largo Plazo".